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進入房思瑜合體吳心緹 展現力與美
1.與同伴肩靠肩，儘量靠近。
2.雙腳併攏站挺，雙臂往上伸展，一手撐住同伴的手掌。
3.慢慢抬高一腳，抬高的腳掌貼近大腿內側，切記骨盆得保持穩定。
1.與同伴肩靠肩，儘量靠近。
2.雙腳併攏站挺，雙臂往上伸展，一手撐住同伴的手掌。
3.慢慢抬高一腳，抬高的腳掌貼近大腿內側，切記骨盆得保持穩定。
4.整個人維持直線，保持自然呼吸，動作停留3至5秒。（記者陳逸寬攝）
記者李依純／專題報導
1.坐姿，雙腿打直，雙手放在膝蓋上，頭擺正。
2.背靠背，單腿彎曲，一手放在膝上，另一手伸出去與同伴的手相互交疊。
3.身體脊椎扭轉，動作停留3至5秒。（記者陳逸寬攝）
1.單腳跪地，臀部保持穩定。
2.一腳往側邊伸長，腳掌內外側平均站穩。
3.軀幹往上延伸再側彎，手往側彎處伸展，動作停留3至5秒。（記者陳逸寬攝）
新年期間，餐餐大魚大肉嗎？快揪好姊妹一起動起來！房思瑜與吳心緹去年在《全明星運動會》第2季組隊結為好友，兩人比賽結束後，也常相約運動，還首度挑戰雙人瑜伽，在專業老師Ginny的帶領下，成功做出樹式、坐姿扭轉與側向伸展，恰巧兩人身高都是162公分，做起動作看來更加和諧，完美展現力與美的平衡。
收操拉筋 柔軟度加分
不過，吳心緹自招過程中其實很吃力，「我是筋比較硬的人，對我來說，要一直做這些動作會比較困難」，老師誇獎她的表現比一般初學者好很多，吳心緹聽了又驚又喜，直呼是《全明星》讓她的柔軟度大幅進度。
對此，房思瑜也深有同感表示：「我們在《全明星》會互相幫忙拉筋，平常收操拉筋就是這樣做。但雙人瑜伽更好玩，因為我們雖然看起來只是平衡，但其實都要借力使力，不然一個人更容易晃。」吳心緹也說應是兩人默契好才能很快上手。
運動PK 不怕揪不到人
她們也回想起，去年農曆新年正好是《全明星》第2季開賽不久，她們幾個紅隊女生，為了讓領隊江宏傑在比賽中有面子，特地在放年假時，相約到晏柔中家裡練桌球。吳心緹印象深刻，那時節目還沒播出選手的分隊，但她不自覺一直穿著紅色系的衣服，「本來想說『沒關係嘛，反正過年可以穿紅色的』，結果網友一直狂問我『妳是不是紅隊的』，超級投入」，讓她哭笑不得。
回顧去年，兩人都說《全明星》讓自己成長許多，變得更敢嘗試新事物，更棒的是，比賽期間學會了40多種技能，還結交了20幾位好友，未來想運動PK隨時都可以組隊，不怕揪不到人。
場地提供：Space 指導老師：Space Ginny老師
