《人物專訪》林曜晟腿傷耍廢休養擺脫憂鬱重新起跑

2020/05/17 05:30

林曜晟打籃球腿傷後，廢在家1個月。（林曜晟提供）林曜晟打籃球腿傷後，廢在家1個月。（林曜晟提供）

記者李依純／專訪

林曜晟去年10月不慎在打球過程中受傷，造成外側副韌帶撕裂，當下痛到沒知覺，隔天完全無法走路，這讓曾是大學籃球校隊的他，陷入嚴重憂鬱，開始擔心自己是否再也無法運動，甚至害怕未來無法好好走路。

「我那時就整天坐在家裡耍廢，看看電視、叫外送吃，滿腦子負面想法。」過了將近1個月的耍廢生活，某天林曜晟突然覺醒，發現自己不能再這樣沉淪下去，「開始看些熱血動漫或勵志的運動員紀錄片，靠自己走出低潮。」他笑說，那個月雖然廢，卻也吸收不少新資訊，「那陣子加超多網路社團，復原運動傷害的、旅遊的、寵物的通通看了，還狂看YouTube影片，超療癒。」

走出憂鬱後，林曜晟恰巧被醫師告知可以開始復健，每月花費萬元訓練費用，至今復健4個月，已進展到可以小跑步，但他仍有難以克服的心魔，「醫生建議我去球場動動，我說我還不敢。」