莊凱勛操肌2個月體脂降到6

2018/12/12 06:00

莊凱勛為戲操肌2個月，變身筋肉人。（福斯提供）莊凱勛為戲操肌2個月，變身筋肉人。（福斯提供）

〔記者蕭方綺／台北報導〕莊凱勛、劉品言、古斌合作福斯台灣原創影集《Final Round最後一戰》昨開鏡，莊凱勛在劇中飾演格鬥拳擊手，他經過7週密集鍛鍊，一身精實肌肉，氣勢宛如真正的冠軍拳擊手。他坦言這兩個月來，度過了一段難以想像的艱苦日子，接受一連串魔鬼訓練，像是健身、泰拳、MMA格鬥技，還請好友李沛旭當私人教練，「李沛旭非常專業，簡直是地獄來的教頭，督促我操肌，每次都練到手發抖，有兩次練完，回家喝水就吐了。」

飲食方面，他也嚴格控管，只能吃地瓜、青菜、雞胸肉、無糖豆漿，2個月掉8公斤，體脂肪也從15%降到6%，相當驚人；開拍後，他對於終於能夠破戒吃便當，感到非常開心。