狄鶯擁有凍齡美貌及火辣身材。（翻攝自臉書）

〔記者吳志偉／台北報導〕資深女星女星狄鶯出道近40年，雖然已經60歲，依舊保有凍齡美貌及火辣身材，根本看不出實際年紀。近來她不藏私公開維持完美體態的飲食秘訣，這才讓網友們恍然大悟，她成為演藝圈內出名的美魔女，不是沒有原因的。

狄鶯昨（5日）在臉書分享自己的晚餐，菜色包括一顆奇異果、一碗白飯、無醬料生菜及半碗雞湯，她表示：「這是狄姐5點到6點的晚餐，最後7點多再吃優酪乳。」並強調千萬不要吃宵夜，「久而久之會胃食道逆流對身體不好喔！」

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狄鶯公開自己的晚餐菜單。（翻攝自臉書）

其實狄鶯4日也曾曝光自己的早午餐，當中有老薑水、一顆蘋果、無醬料生菜、兩顆水煮蛋、一片牛奶土司麵包加起司、一杯黑芝麻牛奶，最後把紅茶當水喝，晚上則是只吃優酪乳，同時也親民地回答網友們的問題。

狄鶯的菜單一曝光，令網友驚訝不已，紛紛表示：「每天這樣吃不會膩嗎？佩服⋯⋯」、「不只清淡，我不知道這樣怎麼吃」、「好自律的飲食」，另外，狄鶯也補充自己已經維持運動習慣長達20幾年。

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