蕭薔出絕紹 要病毒速速退散
〔記者胡如虹/台北報導〕蕭薔疫情期間宅在家裡不耍廢,抄心經、練瑜伽內外雙修,希望寫的字能讓見者歡喜,若病毒看了也歡喜,就速速退散吧!
本土疫情嚴峻,配合政府的防疫政策,蕭薔原本排定的保養品代言記者會,以跟佛光山的演講活動都取消,她說這次的疫情想要趨吉避凶或是趨凶避吉,全操之在我,每個人管好自己,減少人與人之間的接觸,才能阻斷傳染途徑。很多人宅在家悶得發慌,她卻一點兒也不會無聊。
蕭薔天天抄心經迴向給媽媽,練字也靜心。(珍世美學提供)
蕭薔表示,她平時就有很多的「功課」,每天起床後,第一次事是跟菩薩、媽媽問好,然後開始抄經練書法,以前如果早上有工作,她還要提早兩小時起床抄經,現在因為疫情的關係,很多工作都取消了,她就不必急著起床,有更多的時間可以做這些「功課」,還可以看書、做瑜伽。
蕭薔建議疫情期間要常做和緩的伸展,放鬆心情。(珍世美學提供)
蕭薔自從媽媽過世後,就日日抄心經迴向給媽媽,7年來從不間斷,還寫書法寫出興趣,她很喜歡王羲之的書法,特別買了集字聖教序來練字,看著自己寫的字越來進步,心裡充滿歡喜,許願日後寫的字要讓見者歡喜,最近她特別認真抄心經,書以歡喜心,就是希望病毒看了也歡喜,能夠速速退散!
除了抄心經希望病毒速速退散,蕭薔也建議大家應該利用疫情這段時間,去做平常沒有時間做的事,並且別忘了做一些和緩的伸展放鬆心情,尤其是擴胸運動,讓肺部多一些氧氣,提升免疫力。
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