冬令進補 這一瓶抵多瓶
中醫師郭大維建議,消費者常常會有食用漢方「單方不成效、複方才有效」的迷思,其實看體質選用單方效果最明顯。(郭大維提供)
〔記者林欣若/台北報導〕氣溫下降,是冬令進補好時機,扶原中醫診所總院院長郭大維建議,進補前應先認識自身體質,以單方進行溫補。因為單方成分一目了然,可以最有效的發揮食材效果,且單方用量使用靈活,針對單一病症或體質的調理,效果最為明顯。
冬季最暢銷的明星商品為主打即撕即飲、增強體力、讓精神旺盛的高麗蔘精EVERYTIME PLUS。(正官庄提供)
郭大維表示,人稱百草之王的高麗蔘食材屬性溫,食用效果優於常見的西洋蔘、黨蔘。對於體質偏虛的人,食用單一的高麗蔘精華,可調整冷熱體質。有些複方保健品反而因為食材多樣,而降低身體的吸收效率;也因為成分複雜,反而讓食材對身體的作用,容易被其他食材或添加物產生交叉影響,因此在選購時要特別注意成分與含量標示,簡單濃醇的食材,最適合日常調理的溫補。
正官庄「高麗蔘精EVERYTIME」系列產品,有助快速溫補恢復好元氣,特別適合現代人忙碌的便利保健需求。(正官庄提供)
另外,想做好冬季的日常養生,應從日常的適應原食補做起,適應原是一種保護免受環境、化學壓力源損害以及能還原身體健康機能的草本物質,高麗蔘即為適應原最具代表的珍貴植物之一,不僅有促進新陳代謝的作用,也是維持養生之藥草。
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