膽固醇掰掰 謝承均養生有秘方
從小有遺傳性膽固醇指數過高的問題,謝承均必須謹慎控制飲食。(取自謝承均臉書)
〔娛樂頻道/綜合報導〕有遺傳性膽固醇指數過高的人看過來,藝人謝承均的飲食秘方大公開。
謝承均從小有遺傳性膽固醇指數過高,向來他對三餐飲食特別留意,母親從他很小時,就幫他打理飲食。謝承均說:「我必須每天吃燕麥片,再加上適量的松子、芝麻、藍莓、黑豆,以及一些堅果類。」
謝承均坦言:「說實話,吃這些真的不是太美味。」儘管如此,他仍謝謝媽媽每天幫他準備愛心早餐,「我會好好照顧我這個三寶身體的,也祝福大家健健康康啊!」貼心的網友建議他:「加上鮮奶或豆漿,味道或許會比較好入口。」
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