資深玉女變辣媽 傳「瘦」撇步
吳辰君開心分享產後瘦身術。(取自吳辰君微博)
〔娛樂頻道/綜合報導〕吳辰君樂當最世界最幸福的媽咪,分享生產瘦身秘方,她笑說:「最好的方法就是動起來。」
很多孕婦都很煩惱產後如何瘦身?吳辰君說:「我想餵母乳應該到寶寶至少一歲,但是,餵母乳也不一定狂瘦,因為每位媽咪的體質和飲食習慣不同,最好的方法就是動起來。」
吳辰君最近迷上空中瑜伽、游泳、拳擊、健身,「陪寶寶玩耍,也是我喜愛的運動,另外也可以多嘗試不同的運動,最簡單的走樓梯或散步也很棒」,她說,這些運動除了恢復身材、保持好心情,也才有足夠的體力跟上小寶貝的成長喔!
吳辰君目前的重心,就是寶貝女兒。(取自吳辰君微博)
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