根本炫耀文！蔡阿嘎釜山「狂吃五天」沒變重 大方公開秘訣

蔡阿嘎大方分享瘦身方法。（翻攝臉書）

〔娛樂頻道／綜合報導〕YouTuber蔡阿嘎近日與老婆二伯帶領工作室全體員工及家屬前往南韓釜山，展開五天四夜的員工旅遊。行程期間團隊大啖美食、行程滿檔，氣氛相當愉快。沒想到返台後，他在社群平台公開體重數字，竟引發網友一片「羨慕嫉妒恨」。

蔡阿嘎自嘲「鼓起勇氣量體重」，沒想到量出的結果讓他直接笑出聲——體重依舊維持在65.8公斤，和出發前完全相同。他也在貼文中寫下：「啊哈哈哈哈哈完全沒胖！」意外引來粉絲留言狂虧：「這是炫耀文吧」、「不准你這麼囂張」、「這控制力真的太強了！」

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至於維持體重的關鍵，蔡阿嘎也大方曝光。他透露整趟旅程中，正餐僅以肉類、蔬菜與海鮮為主，澱粉、甜點、水果僅淺嚐幾口，飲料則維持咖啡、拿鐵，并堅持「八分飽就停」的原則。

其實蔡阿嘎早在2022年就靠調整飲食成功瘦下10公斤。日前他更與員工宗翰、亞妮挑戰「無痛減肥計畫」，三人吃同樣的東西並配合跑步訓練，30天後宗翰和亞妮也順利減重，再度證明阿嘎的方法有效。

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