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演出暫停黃子軒轉戰網路 小頭家陸操肌狂甩39公斤

2021/06/21 05:30

黃子軒與山平快成員黃子軒(左起)、小Q、家陸、邱群、小頭因疫情暫停表演工作。
(獨一無二娛樂文化提供)

〔記者吳孟倫/台北報導〕「黃子軒與山平快」樂團受疫情影響,演出工作皆已暫停,主唱黃子軒轉戰網路,打造影音品牌。鼓手小頭與鍵盤手家陸則加強從去年開始的減肥計畫,小頭更把自己操成肌肉男,兩人加起來已瘦了39公斤。

小頭表示先前發現自己的內臟脂肪數字相當高,讓希望健康陪孩子長大的他立刻開始減肥,11個月已甩肉24公斤。他十分注重蛋白質和蔬果攝取,並持續健身,笑說鍛鍊後肌肉更加明顯,反而讓老婆不習慣。

家陸則說自己最胖時體重為89公斤,現在已瘦了15公斤,他的減肥方式相當佛系,沒有特別加強運動量,主要靠飲食控制,平均1個月瘦1.5公斤,女友看到他以前肥胖時的照片都覺得不可思議。

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