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黃偉晉停工不刮鬍 按表健身養肌肉

2021/05/26 05:30

黃偉晉宅在家防疫,有添購了健身器材在家裡健身。(愛貝克思提供)

〔記者陽昕翰/台北報導〕黃偉晉停工防疫乖乖都宅在家,透露在家裡的日常就是健身養肌、網購水晶與礦石及寫歌,前陣子他深受足底筋膜炎所苦,「最嚴重的時候是雙腳一碰到地上,痛到會整個人跳起來,沒辦法雙腳著地,就會只想坐著。」提到有去做了震波治療,復原狀況良好。

難得休息那麼長的時間,黃偉晉就連鬍子都沒刮,看來就像換了新造型,本來就有健身習慣的他,在家裡添購多功能健身椅、啞鈴等健身器材,每天都會按表操課。黃偉晉表示:「現在有開始喝高蛋白,因為在家飲食不方便,有時候(熱量)攝取不夠,加上運動完已經很晚了,也來不及叫健身餐,就會是喝高蛋白、煮水煮蛋。」

黃偉晉也把握時間在家裡創作寫歌,昨晚在直播平台開直播與歌迷互動。至於暑假要登場的讚聲演唱會及五堅情的高雄巨蛋演唱是否如期,仍要評估之後疫情狀況。

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