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黃少祺健身凍齡 壞壞惹人愛

2021/02/16 05:30

記者蕭方綺/專題報導

49歲的黃少祺保養有術,10年前開始健身,維持精壯身材及不老的臉蛋,他這回在《天之驕女》中詮釋為了利益不擇手段的渣男,有時讀劇本、看到台詞都忍不住天人交戰:「這一段真的好渣喔!我到底要不要講!」沒想到觀眾竟然都愛,甚至放話「三觀跟著五官走,你壞、你好我們都愛」,讓他驚呼:「抓不準網友口味,謝謝支持!」

黃少祺分享幾項在家就可以做的運動,像是躺在地墊上鍛鍊腹部肌肉,以及下腹反捲、仰臥起坐等,他建議一般人可在家一套運動做3組,一組做20下,中間休息30秒,分別訓練下腹以及正腹部;另外,他也示範利用啞鈴雕塑三頭肌及肩膀部分肌肉的姿勢。

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