記者賀靜賢／專訪
打破框架，是胡宇威2020的事業狀態寫照，他在《全明星運動會》出任藍隊隊長，挑戰體能極限，又有更驚喜的轉變。
在旁人眼中，胡宇威一直偏自律型，不愛管（別人的）事；當上藍隊隊長後，獅子座潛能被激發，為了每週賽事，集合隊員、找場地、請教練，甚至還準備冰好的運動飲品到現場，加上提醒隊員維持有紀律的生活，以提升整體戰力，簡直身兼保姆；「隊長要學習整合、判斷，也要保留下周的戰力，我要證明的是，自己能扛得起來。」他還以身作則，「戒掉頗愛的紅酒」，最近甚至連小酌一杯都不敢。
胡宇威對藍隊表現相當自豪，「認真的去比賽，就拉高了製作單位和觀眾對節目期待」、「當對手發現我們有在練，也開始加強戰力了，這就是戰鬥力」。有趣的是，不管是拍法庭戲，或為賽事錄影，他都走訪了校園，「這是30歲過後，從沒有想過的事情，去了校園，看到了學生，有種新鮮開心的體會」，彷彿尋回初入演藝圈時，簡單、純粹的心情。