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季芹靠這食譜加瑜伽 甩肉找回小蠻腰

2016/06/13 09:34

季芹(左)與王仁甫(右)結婚7年。(翻攝自臉書)

〔娛樂頻道/綜合報導〕藝人季芹與老公王仁甫結婚近8年,育有1子1女,一家四口幸福洋溢,雖然年初時,季芹有點過於幸福,導致被拍到雙下巴醜照,但她近日致力瘦身,讓自己昔日的小蠻腰重現,一下子就減掉了7吋的腰圍,十分驚人。

根據《聯合報》報導,季芹年初曾被拍攝到雙下巴的醜照,讓她下定決心要減肥,她靠著驚人的意志力還有老公王仁甫的鼓勵,從早到晚只吃水煮蛋跟蔬菜,她說:「早上我會吃一顆水煮蛋和番茄,中午和晚上就只吃蛋白,因為蛋黃吃太多不好,然後雞魚牛挑一樣主菜,還有燙青菜。」

驚人的菜單讓人驚嘆,而季芹也說這樣的日子如同人間煉獄。但她積極瘦身的成果,就是腰圍一口氣就少了7吋,成功甩肉8公斤。讓自己又重新回到49公斤,她希望自己能回到產前的身材,更說︰「這個年紀要瘦不容易,我還有搭配瑜伽,一周5天,因為對身體最沒負擔。」

季芹近日積極瘦身。(翻攝自臉書)

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