〔娛樂頻道／綜合報導〕日本女星藤原紀香雖已43歲，但因保養有術，沒讓歲月在她身上留下太多痕跡，日前還奪下「憧憬的體型」排行榜亞軍，「美魔女」稱號可說是實至名歸。其實她從去年9月就開始寫部落格，分享自己的美容撇步，吸引超過6萬名粉絲關注，還曾登上日本部落格人氣排行冠軍。
根據今天的《蘋果日報》報導，紀香除了勤於保養也注重飲食，每日都會攝取天然食材，且強調早餐的多樣性也很重要，此外，料理方式儘量用蒸的，能避免攝取過多油脂；她也強調運動的重要性，認為「流汗」是健康的不二法門，因此她養成天天跑步、競走的習慣，並搭配按摩泡澡促進循環保持窈窕曲線。