〔本報訊〕蝦米？這些從小看到大的藝人怎麼都不會老？升級當奶爸的藝人王力宏今臉書Po文說，很多人都覺得他愛喝蔬菜汁很奇怪？但他就是喜歡，每天都要喝一大罐蔬菜汁；最近在賣座電影《閨密》、《軍中樂園》都有裸背演出，已31歲的陳意涵透露，自己每天必喝薑茶養顏。
演《還珠格格》竄紅，37歲的林心如，現在容貌與當年「紫薇」一樣，幾乎沒變，她說，平時除了卸妝要乾淨外，最重要的是心境與飲食，煮銀耳紅棗湯喝；有不老娃娃臉的林志穎也說，每天至少要喝2000c.c.的水，另外睡眠要夠、重防曬。陳意涵則自己煮薑茶每天喝，除了可以養顏外，還能排毒、健胃，幫助新陳代謝。
名媛孫瑩瑩每天早餐吃2顆蛋，她說，蛋白質可以讓皮膚水嫩健康，多吃深色蔬菜。另外，番薯粥及銀耳紅棗湯皆可以清腸，幫助排毒素，同時皆有美容作用。