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戴佩妮小酌入眠 不再數羊

記者林佳宏/台北報導

「Penny」戴佩妮這2年來每天睡前喝1杯紅酒,成功治療失眠,也養成早睡早起的好習慣,但她太依賴喝酒助眠,媽媽一度擔心她會變酒鬼。她強調只是小酌而非狂飲,更意外培養出「品酒」能力!

1杯就茫 自認酒品好

戴佩妮是標準金牛座,以前常失眠,所以最怕睡前接到電話,只要腦袋開始想事情,整晚就輾轉難眠。媽媽建議她,不妨睡前喝些紅酒,可以放鬆心情、幫助入眠。2年前,Penny開始嘗試,果真克服失眠,她說:「我的酒量不好,1杯喝下去就像『鐵達尼號』沈船,馬上睡得很沈。」喝完半小時若還沒睡,她就開始「茫」,「我常茫到跌跌撞撞去刷牙,早上起床才發現,手上、膝蓋都是瘀青。」

收集酒塞 當裝飾品

戴佩妮透露酒量不好,意志力卻驚人,從來不曾喝醉過,頂多就是喝「茫」,不在人前「抓兔子(嘔吐)」,她自認酒品不錯,頂多一直亂笑,就乖乖去睡覺。她將喝過的酒瓶軟木塞留著,至今收集1百多個,「以後可以廢物利用,等到佈滿整面牆,可拿來釘便條紙。」

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