陳喬恩公開真實體重!47.42公斤仍自律:不敢鬆懈
陳喬恩。(翻攝自臉書)
〔記者李紹綾/台北報導〕陳喬恩一向不避諱和粉絲分享生活點滴,她昨(28日)在Instagram限時動態大方公開自己的體重,引發不少討論。
陳喬恩曬出一張由上往下拍的照片,赤腳站在體重機上,螢幕清楚顯示「47.42」公斤。這個數字對許多人來說已經是夢幻體重,但陳喬恩顯然沒有因此鬆懈,反而把它當成年底給自己的提醒。
陳喬恩公開體重。(翻攝自IG)
面對不到48公斤的數字,陳喬恩不但沒有炫耀,反而自我鞭策,在限動中寫下:「還有3天就要迎接明年啦,這體重激勵我必須持續運動。」她也順勢分享維持狀態的小心法,直言重點不只是少吃,而是「蛋白質均衡,邁開腿」,用行動管理身體。
年末主動公開體重、把壓力化成動力,也讓不少粉絲佩服她的自律與心態,直呼難怪多年來狀態始終在線。
