〔記者鍾智凱／台北報導〕2022年11月22日16點21分節氣來到「小雪」，資深命理師楊登嵙表示，「小雪」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、蛇、羊、豬，小病小痛頻繁，忌吃濕熱的食物，尤其油炸一類的食品，可以把毛病降低。容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病。

命理師楊登嵙。（楊登嵙提供）

古籍《群芳譜》中曾提到「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也」，就是說「小雪」節氣時天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由於「地寒未甚」故雪下的次數少，雪量還不大，所以稱為「小雪」。冬天的夜間時間越來越長，白天時間越來越短，人們對於黑夜的感受也越來越明顯。因此，在這個時節，非常容易引起心理上的一些感傷，從而導致心情抑鬱症狀的發生，要保持愉悅心態，

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☆☆民俗說法僅供參考☆☆

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