徐凱希目前在自主健康管理期。（翻攝自臉書）

〔記者徐郁雯／台北報導〕徐凱希上月22確診，如今10天隔離期滿，快篩陰性，剩7天自主健康管理。由於不少網友有疑問，她也整理出5大問題，並透露快速痊癒的方法，「最重要的是保持平常心面對，我一直相信心理是能影響生理的」。

徐凱希表示，自己還有7天自主健康管理期，因確診者不適用3+4方案，「3+4為密切接觸確診者的居隔方案」，並說確診者隔離10天採一人一室，解除隔離仍需進行7天的健康自主管理，期間不能參加聚會、聚餐，也不能到人潮擁擠的地方，以及餐廳內用。

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至於隔離10天到底要從哪一天算起？徐凱希說她親自詢問衛生所，正確答案為「PCR檢驗出來的隔一天則為隔離第一日」。另外，並非所有的醫院都會開立藥品，要視醫院而定。

談及是否要申請居家隔離通知書？徐凱希表示，「我沒有申請，大約在第六天左右收到的，還沒收到的朋友們可以耐心等候。大約在第四天左右收到衛生局的防疫包，內容物有許多零食以及快篩試劑。」

徐凱希在確診5日後就PO出快篩陰性證明，有網友詢問無恢復祕訣？她表示：「其實我一直以來都是輕症，從隔離的第一天我就一直定時喝清冠一號，以及補充維他命發泡錠，每天也會吃水果、多喝水，適時讓自己多休息，到了第三天起來我就已經完全無症狀且快篩轉陰，最重要的是保持平常心面對，我一直相信心理是能影響生理的。」不過，她不建議在沒確診的情況下服用清冠一號。

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