整形級減重!女星靠這招狂瘦網一看驚呆
王菊因參加選秀節目走紅。(翻攝自微博)
〔記者吳孟倫/綜合報導〕27歲中國女星王菊因參加選秀節目《創造101》大紅,健康膚色及豐腴身材顛覆外界對女團的印象,讓她大受歡迎,但先前她上節目想達到良好體態,經過3個月努力,成果引起熱烈討論。
王菊經過3個月飲食控制和運動後的身材變化。(翻攝自微博)
王菊在節目《哎呀好身材》中矯正錯誤的生活習慣,剛開始她的身材是165公分及59.75公斤,腰圍和臀圍分別是74.9公分、102.9公分,體脂則為27.6%,經過3個月的飲食控制和運動,她瘦到53.5公斤,腰圍和臀圍是64.3公分、89公分,體脂更減少成17.6%,減肥成功後還被店員推薦穿XS碼的褲子,讓她相當興奮,在微博搞笑發文:「以後買衣服請給我拿XS碼,謝謝。」
王菊減肥成功,瘦到53.5公斤。(翻攝自微博)
王菊透露自己採取「輕斷食減肥法」,一個星期中有兩天要控制食量,不能攝取超過500大卡,其他5天則照吃三餐,再搭配運動才減肥成功,網友看了紛紛表示「真是越來越美了」、「這是整形級減重嗎」。
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