油痘粉刺不僅是肌膚問題，甚至成為形象與人際關係危機。（理膚寶水提供）

〔記者邱巧貞／台北報導〕根據一項肌膚問題統計調查，「油痘粉刺問題」為全球累計第一名肌膚問題，每年Google有600萬筆上網求助或查尋油痘粉刺相關搜尋保養或抗痘需求紀錄。

台北長庚醫院皮膚科主治醫師 楊慶升表示，台灣民眾對於青春痘有同樣的形象危機意識，但患者通常不是第一時間求助專業皮膚科醫師，而是自己買成藥或藥膏用或是聽信網路不實偏方、扮神農嚐百草。

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楊醫師表示，想要有效改善油痘粉刺要先遵守「三不做」原則：

【1】不亂擦：許多患者會自行使用高濃度酸類、或是網路搜尋痘痘相關藥品塗抹，或選擇撕除粉刺貼或悶敷型面膜產品，不但無法從多面向解決油肌及粉刺痘痘，更易造成肌膚刺激，引發肌膚損傷或產生抗藥性等問題。

【2】不亂擠：患者易用手觸摸或擠壓粉刺痘痘，擠壓會造成微血管破裂或細菌感染引發嚴重發炎反應，產生發炎後色素沉澱的痘斑甚至是皮表受損形成凹凸不平痘疤及毛孔。

【3】不亂遮：有油痘粉刺問題患者較缺乏自信，嚴重時會影響到人際社交關係，為掩飾臉上瑕疪，多數人在油痘發炎時使用化妝或遮瑕膏遮蓋，但此類產品並非為油痘肌設計，質地過度濃稠或成份具刺激性，恐會造成更嚴重發炎，拉長痘痘病程。

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