〔記者林南谷/台北報導〕40歲女歌手朱俐靜2年前罹患乳癌,3日傳出離世消息震驚各界,也喚起大家對乳癌重視,三立新聞台「女神主播」黃倩萍感嘆朱俐靜年輕貌美有才華「想必她臨走時,一定萬般不捨世上美好的人事物。」
黃倩萍說,很多醫學案例顯示情緒跟與罹患癌症相關,長期處於非常大的壓力,個性上容易焦慮,或著太過追求完美又太多執著,情緒憋在心裏無法抒發,都會抑制免疫系統功能,「心態會影響我們器官功能,懂得紓壓,保持樂觀正面,身心才會比較健康。」
過去黃倩萍也曾走過壓力爆棚、沮喪跟負能量超強的階段,心好像被困住了一般,患得患失,「其實心態的轉變很關鍵,心念一轉,外境也跟著變好」,後來透過健身、瑜珈、冥想、旅遊,以及學習調息呼吸,參加有興趣的占星術、舞蹈、情緒療癒課,黃倩萍說,也因此認識很多新朋友,把充滿活力的正能量重新找回來。
女神主播希望所有情緒受困的好朋友,都能珍惜自己,「人生苦短,要活在當下,為了自己跟家人,身體檢查不能少,健康快樂比什麼都好。」
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