蔡秋鳳坦言只要一跳舞就會忘詞，三年前曾為了登上小巨蛋舞台而練舞，當時硬著頭皮苦練，導致右肩與左骨盆受傷，個唱結束後還在家養病三個月，因此跳舞對她而言，只有「恐怖」2字可形容，至於為何想再挑戰跳舞？蔡秋鳳說：「粉絲都稱讚新專輯大改變，我都克服萬難，改變過往的唱腔，那跳舞好像也應該再來挑戰看看。」
蔡秋鳳一和潘若迪碰面後，就不斷自首：「我跳舞可是同手同腳的喲」，潘若迪則老神在在直說：「好啊！就同手同腳的跳啊，只要達到流汗，運動目的就達成。」而才剛開始的一個轉身動作，就讓蔡秋鳳緊張得險四腳朝天，嚇得頻頻尖叫，讓她忍不住直呼：「全身像洗三溫暖的爆汗，雙腿超麻的快斷了。」
潘若迪對於蔡秋鳳的表現，則給了85分的好評，大讚她有很大的可塑空間，也頗有信心讓她愛上跳舞，潘若迪更打趣說：「健人一定要腳勤的啦！」
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