伊能靜昨在微博發文,透露近期和老公專注控管身材,不管是飲食方面或是運動健身,都相當要求,除三餐都要高蛋白、高纖、低脂肪、低熱量、低油、低鹽、減糖,每天都吃水煮餐,一週健身5天一次1小時,追求緊實身材和肌肉線條,因此3個月內她瘦了10公斤,還自嘲「虐瘦的」,問網友:「牛不牛?」而她也堅稱還要再瘦,目標是瘦到「小腰精配馬甲線」,同時她也大嘆:「苦命的女明星生涯,我不是藝人估計已經是瘦子」。
伊能靜昨在微博發文,透露近期和老公專注控管身材,不管是飲食方面或是運動健身,都相當要求,除三餐都要高蛋白、高纖、低脂肪、低熱量、低油、低鹽、減糖,每天都吃水煮餐,一週健身5天一次1小時,追求緊實身材和肌肉線條,因此3個月內她瘦了10公斤,還自嘲「虐瘦的」,問網友:「牛不牛?」而她也堅稱還要再瘦,目標是瘦到「小腰精配馬甲線」,同時她也大嘆:「苦命的女明星生涯,我不是藝人估計已經是瘦子」。