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〈讓我們藝起讀書吧〉楊小黎品味文字 滿滿儀式感

楊小黎閱讀時習慣點上香氛,讓自己專注在眼前的文字中。(楊小黎提供)楊小黎閱讀時習慣點上香氛,讓自己專注在眼前的文字中。(楊小黎提供)

記者傅茗渝/專訪

楊小黎有一套閱讀儀式,偏好在安靜的環境下閱讀,沒有任何音樂助興,還會根據不同的書籍選擇精油或蠟燭香氛,全然地專注在眼前的文字中。她透露經常將文字抄錄在筆記本,除了更容易烙印在心中外,也便於日後提出來分享。

除了心理勵志類書籍,她也很喜歡圖文書,尤其是日本作家高木直子「一個人系列」,像是《一個人旅行》、《一個人漂泊的日子》等,風格童趣簡潔,是她特別喜愛的書籍類型。

此外,楊小黎還研究心理學,特別是探討大腦運作和情緒發展,對於心理勵志、負面情緒、焦慮和壓力相關的書籍都有著濃厚興趣。這些閱讀讓她對情緒有了更多窺探,也造就了溫暖細膩的主持作風。

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