李紫嫣線上上課考驗自制力 馬瑋伶怕胖自訂禁食時間
李紫嫣停課在家線上上課,最擔心眼睛使用過度。(喜歡音樂提供)
〔記者陳慧玲/台北報導〕防疫三級警戒,學生停課至6月14日,女團PER6IX成員李紫嫣和馬瑋伶都是高中生,這段時間都在家中線上學習,兩人都強調「自制力」變得更重要,也要維持運動避免體重增加。
馬瑋伶居家學習,安排固定運動維持體態。(喜歡音樂提供)
李㼈愛女李紫嫣談到:「線上上課更需要自制力,因為用手機上課比較容易分心,而且待在家裡,處在最熟悉也最安心的壞境,注意力會沒那麼集中。」
李紫嫣說,整天使用電腦上課,對眼睛的損耗很大,「所以學校的體育課會在線上一起做護眼操。」她也會跟著運動教學影片一起做,保持運動量,還要忌口,不要一直吃零食。
馬瑋伶談到:「在家上課如果沒有注意安排學習進度,可能就會落後,老師也會要我們製作報告,上傳至雲端批改。」
學習時間之外,馬瑋伶會彈吉他、看美劇、學英文、畫畫,培養不同興趣,並說:「我每天都會做瑜伽及體育課線上課程,維持固定運動,在家很多零食誘惑,我有規定自己晚上7點後不吃任何食物,維持體態。」
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