陶晶瑩不怕更年期報到曝凍齡4秘招

2022/06/06 21:11

陶晶瑩關懷女性健康。（天一愛提供）陶晶瑩關懷女性健康。（天一愛提供）

〔記者鍾智凱／台北報導〕陶晶瑩YouTube開新節目《WOW桃姐》，最近獲漢方女性調理品牌邀請擔任年度代言大使，揭保養4秘招，不怕更年期報到。

陶晶瑩表示：「每個月的生理期經痛是女人終其一生的大件事，如果身旁有個伴傾聽，不一定是老公或情人，像是好姊妹甚至是媽媽角色在一旁安慰，是最有功效的。」平時就常跟女兒Girl's Talk的她更提到每次女兒經期一來遇到生理痛，自己會特別關心她的情緒，還會陪她挑女性用品，她表示：「其實遇到任何問題，我覺得最重要就是陪伴，陪伴很重要，在身邊陪她然後解決問題，會讓當事人感覺到愛與幸福。」

而儘管年過50，保養得宜的陶晶瑩透露自己的「凍齡」的四個秘訣是規律作息、運動、保持心情愉快及食療藥補，她說不怕更年期報到，表示：「有時候更年期是一種生理狀態，把身邊客觀資源、環境資源都能掌握，就不怕這個問題，比如說家庭和樂、有好朋友在身旁，有自己休閒娛樂，有自己喜好，都能平衡人生。」