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進入竇智孔出外景爆職災「胃有10KG重」 老婆7字喊話暖爆
竇智孔明顯氣色不好。（竇智孔提供）
〔記者李紹綾／台北報導〕竇智孔自疫情解封後，工作滿檔，每週出外景3、4天，忙到沒時間休息，日前刮痧竟刮到背肌如血紅色般，怵目驚心。他表示最近整個人浮腫到不行，氣色不好、眼袋很重，第一次感受到什麼是內分泌失調，尤其外景主持時常在天剛亮時就準備上工，一路到深夜才下崗，這中間過程為了節目需求，各種山珍海味吃個不停，吃到胃發炎，「感覺我的胃有十公斤重，像石頭般，把身體都吃壞了。」老婆幃幃也心疼他敬業的態度，喊話：「如果累了就回家！」
竇智孔背部如被虐打痕跡。（竇智孔提供）
竇智孔形容，雖沒出外景時的休息日，每天至少睡十小時以上，並抽空上健身房運動，但整個人氣色仍沒好轉，醫生朋友也直指他的身體在發炎，要好好注意。為讓有如石頭般的胃「卸貨」，他近期透過早上吃生菜沙拉與喝燕麥飲、少碰澱粉等，做好體內環保，他說：「當我們一直在吃時，身體會分泌胰島素，少量多餐反而不會瘦，只有斷食讓身體重新開機才會瘦！」
竇智孔出外景吃到內分泌失調。（竇智孔提供）
竇智孔親吐，外景原本以打工實境為主，沒想到最新一季都在品嚐美食，正餐不算的話，一天至少額外要再多吃4、5餐，只要出完外景隔日胃就發炎，長期下來導致身體浮腫、眼袋加深，嚴重到內分泌失調，身理時間大亂，刮痧刮出虐打般痕跡，也是他從未有過的經驗。
竇智孔靠飲食做好體內環保，現在氣色好些。（竇智孔提供）
不過，竇智孔也感謝透過節目結交到的每一位在地朋友，除親朋友好友看到節目，紛紛詢問他在吃的美食如何訂購外，疫情期間，自己有如中盤商，家中所需的農漁牧青菜等，用社群軟體就可以訂購，這些在地好友更不時關心他家中夠不夠吃，讓他暖心喊：「我們家被照顧得很好！」可見他吃出每個山珍海味的幸福感，也是變相的刺激在地經濟。
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