〔記者張釔泠／台北報導〕周慧敏是「不老女神」，保養之道卻很有趣，早上看到太陽才睡覺，每天必吃一條瑞士捲，最愛喝便利商店賣的檸檬茶，且牌子都固定，朋友要買其他瑞士捲給她吃，都被她婉拒，「已經有很好的，不需要再更好的。」這套蛋糕哲學也套用在老公身上？她不加思索回答：「對，他已經好得不能再好了。」
周慧敏和老公養了7隻貓，自己也是標準夜貓子，新專輯錄音期間，她回到家經常已是半夜2、3點，愛貓在床上睡著了，她乾脆讓牠們睡醒，自己再上床，她習慣天亮才睡，沒工作時大約下午1點起床 。
更驚人的是，周慧敏還說自己向來睡不好，「30歲後，（睡眠）品質就很差。」因為睡不著，她乾脆都在晚上處理工作，常在凌晨4點回E-mail，長期日夜顛倒且愛吃甜食，卻依舊保持不老容顏，也讓人驚嘆她得天獨厚，她也搞笑：「我是外星人。」但她最近已開始運動，每次快走40分鐘，這兩年也少吃肉、幾乎只吃魚。