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Lara暴食恐慌上身 嗑書找解藥

2021/05/15 05:30

Lara(右)推出新歌《戒掉你》,錄製陳艾琳的Podcast節目。(新湃傳媒提供)

〔記者陽昕翰/台北報導〕「Lara」梁心頤錄製陳艾琳的Podcast節目《歡迎光琳〈人生體驗中心〉》,暢聊女明星的減肥經,Lara在15歲入行時努力甩肉瘦到40公斤,卻不敢在大家面前吃飯,私下暴食導致身體不健康。前幾年歷經母喪及成立公司的壓力,還得了恐慌症與憂鬱症,直到認真研究心理相關書籍、戒掉對自己過多的批判,終於找回自己的價值。

Lara回憶,當年雖然成功減重,卻在內心種下病根,就算工作30小時,也不敢在大家面前吃東西,只敢偷偷躲起來進食,對於自己外型過多的關注與缺乏控制感,讓她患上暴食症,吃再多也感受不到飽足感。

擁有相似經驗的陳艾琳心有戚戚焉,分享以前為了拍寫真集減肥,曾創下一個禮拜只靠喝樹漿果腹的紀錄,同樣受到演藝圈對身型變態要求的「荼毒」。

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