記者吳孟倫／專訪
金曲歌王乱彈阿翔加入新公司寬寬整合行銷，將與浩子一同主持新型態的音樂料理節目，但最近他有些發福，為了上鏡更好看，被總經理陳功儒勒令瘦身，報名了24堂健身課程，並找來師兄街舞男團「B.T.O.D」一同「試水溫」。在教練的指導下體驗幾個簡單的動作，第一次健身的乱彈阿翔練到氣喘吁吁，大呼：「我是被逼的！可以躺著幹嘛站著！」
●開心飆汗氣色好 笑說省化妝費●
乱彈阿翔坦言平時沒有運動習慣，空閒時間都在做音樂，笑說曾衝動買了運動服，但一次都沒有穿過，也買過塑膠滾輪，但做了兩次就因太累而放棄，「在家裡根本沒辦法運動，會一直想等一下要吃什麼，到健身房看別人動就會跟著想動。」
雖然是被逼著到健身房，但經過一堂課的洗禮，乱彈阿翔發現流汗的感覺很不錯，認為自己可能會愛上運動，至於目標為何？他大笑說：「當然想要六塊腹肌！」後來才補充希望肚子小一點，他也提到這次不算「大改造」，而是「重啟」，讓自己重新歸位，並認為運動後氣色會變好，開玩笑說能幫公司省掉化妝費。
●運動訓練肺活量 開唱不怕掉漆●
與年輕的師兄們一起運動，讓乱彈阿翔感嘆自己的體力不如從前﹔他也提到運動可以訓練肺活量，但他很少演出，幾乎都是在錄音，因為在錄音室可以隨時休息，不過歌迷們都很期待他能舉辦個唱，因此他先靠運動將體力準備好，才不會在真的要開唱時「掉漆」。
問及是否會期待在健身房有豔遇？他點頭笑說：「我就勤跑健身房，人家以為我在運動，其實是在把妹，能激勵我的健身魂。」陳功儒提醒他大台北地區的健身房分店都可以使用，讓他大呼：「跟跑夜店一樣，好爽！只不過是跑白天的，而且比較健康，這個好！」