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三餐照常還有下午茶 林心如產後2個月激瘦秘訣是...

2017/03/24 11:01

林心如產後復出,纖瘦的身型及紅潤氣色驚豔眾人。(翻攝自微博)

〔娛樂頻道/綜合報導〕林心如去年7月閃嫁霍建華,今年1月剖腹生下女兒「小天使」,休養2個月後復出,日前出席活動時,纖瘦的身型及紅潤氣色驚豔眾人,昨她不藏私,大方公開鏟肉秘訣。

林心如(右)產後復出,為好友蘇有朋(左)執導的新作站台。(翻攝自微博)
林心如22日為好友蘇有朋執導的新作《嫌疑人X的獻身》站台,她身穿FENDI早春藍色條紋平口連身短裙亮相,露出香肩及美腿,展現瘦身有成的S型曲線,火辣身材與產前毫無違合。被問到鏟肉秘訣時,林心如向《蘋果日報》透露,因自己還要餵奶,產後並沒有太認真減肥,目前三餐清淡為主,不吃油膩食物,她認為減少外食及多喝水是最好的方式,並感嘆「產後減肥是一條漫長的路。」

林心如產後2個月,立即瘦回少女般纖瘦身材。(翻攝自微博)

此外,林心如大方公開自己的「私房菜單」,早餐先是喝2包滴雞精,搭配薑末炒蛋及杜仲湯;午餐是燙豬頸肉或蒸魚,配上3分之1碗的五穀飯和燙青菜;晚餐為烤羊排或煎牛排及燙青菜;下午茶點心則是2份水果,主要以奇異果、小番茄、草莓、芭樂、香蕉做變化。

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