■白雲（圖左）過胖怕中風，他嘗試民俗療法「放血」，促進新陳代謝。（金星提供）

記者陳珮伶／台北報導

特大號諧星白雲重達 115公斤，因肥胖開始脖子緊、莫名頭痛，疑似中風前兆，他為了救命，經友人介紹大膽嘗試「放血」療法，每2個月放血250cc；有次「拔罐」放血，竟然狂噴黑血，他說：「血跟噴泉一樣，我嚇都嚇死了，顏色還偏黑、像墨汁，以為會失血而死。」後來才改插針放血。

熬夜不忌口 三高危險群

他每2個月「放血」一次，他說師傅將針插在穴位上，血會小滴小滴的流出來，而且會從一開始的紅色，慢慢變成黃色很像油，每次約放血250cc，之後整個人會感覺比較輕鬆。

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既然放血250cc，何不乾脆捐血？白雲說：「我們工作時間長、作息也不正常，血都很混濁太油，根本無法捐血。」他自知熬夜又不忌口，膽固醇過高，是三高疾病危險群。現在他也開始吃保健食品，少吃動物內臟、海鮮。

但民俗療法終究不算正規醫療方法，他並不贊同一般人嘗試，「我的身體我最清楚，也許我很OK，別人不一定OK，還是建議大家詢求醫師協助。」

戎祥勤走路 改變飲食習慣

同屬特大size一族的戎祥，體重145公斤，6年前曾因高血壓突然發暈，他意識到健康重要，開始運動，但跑步對他的膝蓋負擔大，他改以「走路」健身，就連飲食也改變，現在只吃魚、雞肉，不吃紅肉。昔日小象隊成員霍小胖，曾胖到120公斤，12年前因糖尿病併發視網膜剝離，雙眼失明，後併發腎臟病變，必須洗腎，現以編織中國結維生。

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