■娜塔莉波曼吃純素不只為健康，也為了保護動物，並設計了一系列不用皮革的鞋子。（美聯社）

記者鄒念祖／綜合報導

■梅根福克斯愛吃甜又不運動，靠喝醋保持魔鬼身材。（達志影像）

以「變形金剛」走紅的性感女星梅根福克斯愛吃甜食、不節食、又不運動，但是她的身材卻沒有變成變形金剛，原來她的秘訣就是不怕怪味大口喝下蘋果醋，排毒、養生、減肥，一舉三得。

■瑪丹娜控制飲食外加大量運動、勤做瑜伽，50歲了還生龍活虎，全球辦巡迴演唱。（歐新社）

性感臭女 靠精油飄香

根據英國每日星報報導，梅根公開她維持身材的秘密，只靠定期喝蘋果醋加水，就能幫助體內環保。蘋果醋的味道濃烈，萬一沾到會臭一整天，網路上有許多人尋求除臭小偏方，要動用除臭天王小蘇打粉才能救，每日星報記者也直言擔心梅根聞起來像餿水。

不過梅根的除臭法顯然更高級，她家到處充滿了薰衣草精油的味道，晚上她會服用褪黑激素幫助睡眠，同時擦一點薰衣草在鼻、前額與心臟，幫助放鬆。

娜姊裘莉 挑食多運動

如果不敢喝醋，還是有別的飲食方式可以減肥保健康。瑪丹娜攝取大量蔬果，只吃魚不吃肉，搭配瑜伽練就一身傲人肌肉。產後迅速瘦身的安吉莉娜裘莉也是以素食為主，肉類只吃白肉（雞肉與魚肉），另外再大量攝取她最愛的起司與牛奶補充蛋白質。這兩位媽媽為了全家健康，連同小孩的飲食也力求清淡。

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影歌巨星 素食護動物

另外還有一些明星吃純素（vegan），為了健康，也為了動物權益，謝絕所有的動物產品，不吃肉蛋奶、不穿皮毛羽、不擦用動物測試的化妝品。

純素的明星信徒包括娜塔莉波曼、潘蜜拉安德森、珍妮佛康納莉、克林伊斯威特、陶比麥奎爾、布萊恩亞當斯、保羅麥卡尼、摩比、辛妮歐康諾、仙妮亞唐恩、湯姆約克等。娜塔莉波曼甚至設計了一系列不用皮革的鞋子給純素的支持者穿。

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