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章廣辰無糖早餐吃8年 真相有洋蔥

章廣辰(右)除了與房思瑜(左)一起運動,也時常拉著好友許光漢、張軒睿健身。(記者潘少棠攝)

記者蕭宇涵/專訪

章廣辰相當重視養生,每週至少上健身房4次。(記者潘少棠攝)

章廣辰3句話不離健身、養生,不到20歲的時候就開始拒絕油炸食品、不喝含糖飲料,至今持續了8年,他笑說:「怕長痘痘啦。」接著表示爺爺因糖尿病過世,且有親友因慢性疾病離世,讓他更注意自己的飲食健康。

章廣辰早餐都會自己準備無糖饅頭、豆漿,拍戲時劇組提供的雞腿便當他也會選擇滷的,即使被虧內心住了一個老靈魂也不介意:「這很重要耶,吃什麼都會反映在身上。」

除了自己勤健身,章廣辰也帶著好友許光漢、張軒睿一起,每週至少上健身房4次,他們聚在一起時就像大男孩一樣時常打鬧,卻意外的不會在健身房比拚肌肉。

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