蕾菈甩肉9公斤!「巨胸縮水」對比照曝:變小很多
蕾菈成功甩肉9公斤。(翻攝自IG)
胡御柔/核稿編輯
〔娛樂頻道/綜合報導〕網紅蕾菈與老公DJ湯宇婚後育有1女蝶蝶,不時會在社群分享家庭生活,對自我身材管理相當嚴格的她,昨(18)上傳去年9月生產後與現在的體態對比照,透露不到1年就甩肉9公斤。
蕾菈分享減重心得。(翻攝自IG)
蕾菈在IG限時動態上傳體態對比照,可見去年9月時的她,身穿淺灰色運動套裝,貼身布料將她的真實身材展露無遺,讓她直呼「肉就算了,整個人氣色看起來也很差」,透露當時的體重是60公斤體脂34。如今,靠著運動重訓成功減脂,現在體重在51公斤左右,體脂肪也掉到24。
蕾菈吐露甩肉心得,「養成重訓習慣後,身體變得很輕盈,抱小孩搬重物都變得很輕鬆,吃的飯也變好多」,並提醒大家不要追求快速減肥,健康的身體更重要,不過她也感嘆自己的罩杯因此從34F縮水成32D,「雖然胸部變小很多,反正假奶矽膠還在,有就好」。
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