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進入林亭翰為《全明星》操肌 目標「大一個罩杯」
〔記者吳孟倫／台北報導〕林亭翰最近迷上《全明星運動會》，下定決心好好健身，先前一週上健身房5次，現在因疫情改為每天在家運動3小時，經過3個月的努力，體脂從23降到19，笑說目標是讓胸部大一個罩杯，更毛遂自薦想參加下一季的《全明星》。
林亭翰外型清秀斯文，自嘲是「被長相耽誤的運動員」。（青田音樂提供）
林亭翰學生時期擅長各種球類，原本想當籃球員的他因愛唱歌進入歌壇，而他斯文清秀的長相常被誤會是「運動苦手」，讓他自嘲是「被長相耽誤的運動員」。外表清瘦的他自爆其實有大肚子，最想消滅肚子上的脂肪。
林亭翰健身目標是讓胸部大一個罩杯。（青田音樂提供）
在增肌減脂的過程中，他遇到最大的阻礙為「飲食控制」，常不小心吃太多垃圾食物，近期改吃清淡的原形食物，不會下廚的他相當依賴外送，猛叫健身餐讓他自封「營養餐盒達人」，1個月伙食費高達2萬元，「外面餐廳賣的的健身營養餐盒我幾乎都叫過一輪，哪些好吃、哪些用料實在我都有一些心得，最近考慮之後來開個YouTube節目來跟大家分享一下當『健人』的飲食過程。」
林亭翰每天在家訓練3小時。（青田音樂提供）
他最近買了彈力繩、啞鈴、滾輪等器材在家健身，影響到老爸林隆璇，甚至當起健身助教帶著爸爸一起動，笑說：「我爸之前是能不動就不動的人，現在被我影響也希望把自己肚子變小！」
提到《全明星》，林亭翰表示他先前常跟洗菜打籃球而成為好友，顏佑庭則是他的高中學弟，而他為了發片及期待參加下一季《全明星》，推掉中國的節目邀約，「因為疫情影響光是隔離就要21天，怕時間太長會影響下半年籌備新專輯的進度」，粗估損失百萬酬勞。
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