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進入蔡詩羽火辣爆乳 做瑜珈提升免疫力
〔記者鍾智凱／台北報導〕今年台灣首部上映BL劇「2020因為愛你」中出現一位亮眼演員蔡詩羽。在「2020因為愛你」中蔡詩羽飾演蘇韋華的姊姊顏月舞，2019年加入現在的經紀公司達騰娛樂成為沈建宏的師妹。
蔡詩羽示範坐姿側展瑜珈（達騰娛樂提供）
蔡詩羽去年跟同門師兄弟張又瑋、黃士杰一起在海外生活，今年因為武漢肺炎疫情關係目前留在台北，蔡詩羽除了演員身分之外自己還有創業，2017年在中國開影視公司當CEO目前員工有10位，蔡詩羽說：「公司租約到期後就讓大家在家辦公（WFH），免得我每天擔心大家的防疫安全問題。」
蔡詩羽示範樹式瑜珈（達騰娛樂提供）
蔡詩羽會在家做瑜珈提升免疫力，因為跟家人一起住家中有老人跟小孩，所以蔡詩羽非常的小心注意，在此蔡詩羽推薦了幾個提升免疫力的瑜珈動作給大家參考。
蔡詩羽示範臥英雄式瑜珈（達騰娛樂提供）
除了瑜珈動作外，調息或呼吸技巧也有助於提高免疫力。此呼吸法可預防感冒、咳嗽和鼻竇炎，透過清潔鼻腔，保護你免受感染以及保持身心平靜。蔡詩羽說:「世界衛生組織建議兒童及青少年每天應累計至少60分鐘中等費力的身體活動，成人每週則應累計至少150分鐘，希望大家一起好好運動一起撐過疫情傳染期間！」
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