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進入壓力影響性表現 健身教練傳授五招助性
第一招：雙人手撐平板拍手。（TENGA提供）
〔記者林欣若／台北報導〕運動時分泌的腦內啡能幫助釋放壓力，讓許多人將運動是為紓壓管道，運動其實也能增強性表現。
第二招：雙人伏地挺身。（TENGA提供）
第三招：雙人男深蹲女仰臥起坐。（TENGA提供）
日本成人用品品牌TENGA特別與健身教練咪咪合作，解密運動與性表現的關聯性，咪咪指出，經常運動可以促動血液循環、幫助充血，同時增強肌力也能讓性事動作擁有更多變化、創造新鮮感，其中，健身運動除可在家簡易練習之外，也能和伴侶培養共同健身興趣，增進雙方感情。
第四招：雙人划船拉背。（TENGA提供）
第五招：雙人腿推。（TENGA提供）
為此，TENGA此次推出五招情侶健身術，透過情侶彼此合作，強化情感連結，也能一起鍛鍊迷人體態，打造完美「性」福生活。此外，咪咪特別推薦健身運動，除了可以簡易居家徒手執行外，根據男女不同，也可加強訓練不同部位，男生可多練習深蹲及硬舉，下肢有力可以更好的控制力道和速度；女生則可以多練核心及骨盆底肌，除了體態變佳外更能輕鬆變換姿勢，讓自己更有自信，也更能放鬆享受性事。
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