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最正主播收心小撇步 4法寶所有人驚嘆

蔡尚樺外型甜美,有「最正主播」美名。(翻攝自蔡尚樺臉書)

〔記者林南谷/台北報導〕每次春節收假回歸職場,「最正主播」蔡尚樺苦嘆總要經歷一段不真實感,「上週還躺在家裡吃飽睡、睡飽吃,追劇追到眼痠、打牌贏到手軟」,但一收假後,她才驚覺晴天霹靂。

「什麼?下次年假要再等1年嗎?」蔡尚樺崩潰之際,特別蒐羅了一些幫助粉絲快速收心的小撇步,提供大家參考:

1.長假結束前的最後一天不要安排太多活動,給自己一些時間停下來放空一下,有個緩衝才能重新進入備戰狀態。

2.給自己一些小甜頭,像是吃一頓豐盛的早餐,或是買一個你想吃很久但一直捨不得買的小甜點帶去工作,都會讓你更有動力起床去上班!

3.好好規劃下一個週末假期,不管是跟喜歡的朋友聚餐,或是兩天一夜的小旅行。有期待,才能走得更長遠。

4.健康清淡的飲食!大魚大肉不僅影響健康,也會讓人更疲憊,有健康的身體才能在忙碌的日常元氣滿滿!

蔡尚樺希望新的一年,大家都能勇氣多一些,「有人珍惜你心裡的柔軟,遠方的燈光總會照亮全世界。」

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