〔記者吳孟倫／台北報導〕金曲歌王乱彈阿翔先前為了新節目積極瘦身，報名24堂健身課程，經過半年的訓練，日前終於迎來最後一堂課，測完指數後發現不只瘦了4公斤，就連體脂也下降5%，讓他超級驚喜。
乱彈阿翔也與教練回顧第一堂課時的體態，他看了後大呼「圓滾滾的好可怕」，現在不僅肚子小了不少，高低肩、站姿等問題也有大幅改善。他再次嘗試第一堂課時的測驗，笑說當初這些動作差點把他「榨乾」，但經過訓練，伏地挺身完成的時間為原本的一半，而棒式則是做到教練喊停才結束，讓教練相當滿意。
雖然成功甩肉4公斤，但距離乱彈阿翔的目標體重還有5公斤，他笑說：「年紀大了，感覺代謝變慢，減肥變得有點難，以前壓力大時，有時還會暴飲暴食，這次減重過後，感受到身體久違的輕盈感，要告別不好的飲食習慣！」