〔記者吳志偉/台北報導〕資深女星女星狄鶯出道近40年,雖然已經60歲,依舊保有凍齡美貌及火辣身材,根本看不出實際年紀。近來她不藏私公開維持完美體態的飲食秘訣,這才讓網友們恍然大悟,她成為演藝圈內出名的美魔女,不是沒有原因的。
狄鶯昨(5日)在臉書分享自己的晚餐,菜色包括一顆奇異果、一碗白飯、無醬料生菜及半碗雞湯,她表示:「這是狄姐5點到6點的晚餐,最後7點多再吃優酪乳。」並強調千萬不要吃宵夜,「久而久之會胃食道逆流對身體不好喔!」
其實狄鶯4日也曾曝光自己的早午餐,當中有老薑水、一顆蘋果、無醬料生菜、兩顆水煮蛋、一片牛奶土司麵包加起司、一杯黑芝麻牛奶,最後把紅茶當水喝,晚上則是只吃優酪乳,同時也親民地回答網友們的問題。
狄鶯的菜單一曝光,令網友驚訝不已,紛紛表示:「每天這樣吃不會膩嗎?佩服⋯⋯」、「不只清淡,我不知道這樣怎麼吃」、「好自律的飲食」,另外,狄鶯也補充自己已經維持運動習慣長達20幾年。