〔記者吳孟倫／台北報導〕創作歌手夏沐15歲時至美國讀書，由於不適應新環境，藉由吃高熱量速食消除壓力，一年內暴肥15公斤，體重增至68公斤，這段經歷讓她體會健康飲食的重要，推出新歌《通則不痛U NEED FIBER》，鼓勵大家多吃綠色蔬菜。
她在自編自導自演的MV中分飾五角，分別是《火影忍者》中的宇智波佐助、俏麗女醫師、熱血嘻哈運將、超萌綠色毛豆人與無厘頭超模，為求畫面有趣真實，還生吞兩顆花椰菜和高麗菜。籌備期間她常熬夜寫劇本，易胖體質的她苦笑說：「忙完一整天腦波變弱，就會選擇方便但沒營養的食物。」還在扮演女醫師時出現3層下巴。
夏沐先前收到粉絲因肥胖失戀的私訊，為了鼓勵粉絲，她以身作則，力行「黃綠紅瘦身魔法餐」，以3種顏色的蔬菜堅果搭配蛋白質，減少澱粉攝取，兩位女孩努力運動，看著下降的體脂非常開心。