〔記者吳孟倫／台北報導〕李詠嫻熱愛冒險，日前與好友至苗栗山區祕境「溪降」，第四次挑戰13層樓的瀑布，帥氣說：「主持《媽媽咪呀》時挑戰大樓垂降，所以不怕。」並表示只要安全措施做得充足確實，玩極限運動並非難事。儘管她信心爆棚，探險中難免發生插曲，某段地形陡峭崎嶇，經教練設計以繩索滑降溪中，她往下滑時太興奮尖叫，不慎吸入大口溪水，嗆得她狂咳直呼受不了，「下次不能再這樣尖叫了」。
因溪降前一天適逢山區大雨，李詠嫻垂降途中一度誤踩青苔石打滑，幸虧及時踩穩另一顆的石頭才沒造成意外，「當時真的很驚險，還好平常核心練得勤。」她特別提到很多人認為玩垂降類型運動前，應是加強局部肌耐力鍛鍊好在懸岩峭壁支撐，但她接觸極限運動之後，認為核心才是重點，「出發前要睡飽也不能過度運動，要保留體力給垂降行程。」
整趟深山溪降探險過程共花了2個半小時，李詠嫻說：「如果前一天沒有下大雨的話動作會更快。」她曾在夏威夷玩過高空彈跳、衝浪、滑翔翼和跳傘，認為今年還有許多時間，能留在台灣好好享受行程，「我朋友說台灣還有很多祕境可以去。」表示要在今年和明年把台灣尚未造訪的祕境都玩過一輪。
目前全球疫情尚未退燒，李詠嫻一家人原定今年在日本過暑假，她嘆：「艾力克斯從去年就期待東京奧運，可惜疫情嚴重延期了，目前不適合去日本。」更透露兒子Ryder想學日文和畫動漫，女兒Makayla想看奧運體操比賽，如今都只好暫緩。