〔娛樂頻道/綜合報導〕31歲男星劉子千近來迷上健身,不靠節食就爆瘦11公斤,體脂率更從19%降為9%,雖然成果很不錯,整個人看起來更為爽朗,卻也因健身過度,導致他肌肉勞損,左手拇指活動困難,甚至舉起比個讚,都難做到。
據《蘋果日報》報導,180公分的劉子千,透過健身從81公斤,瘦到只剩69.7公斤,因成果太過顯著,日前他曾上傳辛苦練出的6塊腹肌照,瘋狂健身的他,不僅不喊辛苦,還說:「我已經上癮了,現在根本停不下來!」
〔娛樂頻道/綜合報導〕31歲男星劉子千近來迷上健身,不靠節食就爆瘦11公斤,體脂率更從19%降為9%,雖然成果很不錯,整個人看起來更為爽朗,卻也因健身過度,導致他肌肉勞損,左手拇指活動困難,甚至舉起比個讚,都難做到。
據《蘋果日報》報導,180公分的劉子千,透過健身從81公斤,瘦到只剩69.7公斤,因成果太過顯著,日前他曾上傳辛苦練出的6塊腹肌照,瘋狂健身的他,不僅不喊辛苦,還說:「我已經上癮了,現在根本停不下來!」