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地獄特訓2個月 何潤東體脂肪直逼5%

2016/06/08 21:49

平時就有健身習慣的何潤東,為了新劇卯起來練身體。(翻攝自何潤東微博)

〔娛樂頻道/綜合報導〕何潤東在新劇需要裸上身上陣,為此他展開地獄訓練,逼迫自己一個禮拜要健身6天,外加嚴格控制飲食,讓他的體脂從7.8%降到5.4%,他今天曝光近照,一身肌肉練得塊塊分明,還爆出多根青筋,令粉絲狂讚man爆了。

除了堅持一周健身6天,何潤東還搭配無油、低碳水化合物的飲食。(翻攝自何潤東微博)

平時就有健身習慣的何潤東,為了新劇卯起來練身體,除了堅持一周健身6天,他還搭配無油、低碳水化合物的飲食,就連平時最愛吃的巧克力也得忌口,已經2個月沒碰,果然忍出成果,體脂從原本的7.8%降到5.4%,不過為了能在鏡頭前更完美,他誓言要在10天內降到體脂5%,敬業精神讓粉絲十分佩服。

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