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進入【流行消費】一夜舒眠 美肌再現
香緹卡花妍修護精華乳，添加忍冬、蒼耳子與香附子，幫助肌膚增強對外的抵禦能力，並以高純度的厚朴酚與厚朴醇化物，有效抗氧化與降低發炎反應。50ml／4,650 元。
記者邱巧貞／台北報導
Albion黃金凝萃精華油，注入印加銀曲油與黃金荷荷芭油，並添加琉璃苣油、牛油果油、白花籽油、橄欖油、角鯊烯等多種油脂與精華，強化美肌功效的同時，讓油質能夠兼具質地清爽、易滲透特點。40ml／1,980元。
夜晚，不僅是養生的關鍵時刻，也是肌膚新生活化的黃金期，
The Body Shop煥肌活顏素，細緻精露質地，蘊含純淨天然的珍貴海茴香菁萃、歐洲山毛櫸嫩芽濃縮精華，榮獲歐盟ECOCERT有機認證，可緊緻撫紋、更新活顏。30ml／1,680元。
冬季晝短夜長，加上低溫的氣候，讓人特別容易想眠，
SK-II肌源新生活膚霜，含獨家肌源再生複方，能有效促進支撐皮膚細胞的提升蛋白、改善肌膚再生過程，增加肌膚厚度及豐潤度。80g／4,580元。
不妨就趁著一夜舒眠的同時做好保養，
蘭蔻絕對完美極緻再生雙精粹，擁有法國西特羅果、山茶花和巴西棕櫚中萃取出的天然植物精油，搭配「普拉絲鏈」與「極緻細胞再生複方」，能加強肌膚結構、提升防禦力。30ml／9,600元。
讓肌膚也一同進入好眠時光。
雅詩蘭黛超智慧DNA特潤眼部修護超導精萃，運用基因修護同步自律科技、抗烷化防禦修護酵素，以及全新添加的抗敏專利配方以及高單位玻尿酸，可持續修護眼周肌膚因臭氧、菸害、紫外線所造成的明顯傷害，並提升眼周肌膚DNA損傷的自然修護力。15ml／2,500元。
年輕時，一覺醒來，肌膚飽滿水亮，精神跟氣色都得到重新充電。但，隨著年齡增長，在睡不好或是熬夜後的隔天，總會發現肌膚變得乾燥、暗沉，看起來無精打采，即使事後再補眠，依舊是倦容滿面。事實上，一旦錯過了每天晚上肌膚的黃金修護時段，沒有讓肌膚得到應有的休息，就算是之後睡再多，也無法達到原本修護的功效。
資生堂碧麗妃活齡晚霜，添加東方植物萃取精華，薑蔘根草萃取精華、當歸萃取精華、高麗人蔘萃取精華，實現具有緊緻彈力感的健康美肌。40g／3,600元。
「夜晚是肌膚新生活化的關鍵時期。」芯漾皮膚科暨醫學美容中心院長楊心怡醫師表示，以肌膚的生理時鐘來看，夜晚十點到凌晨二點的這段時間，是肌膚血管擴張、血流順暢、新陳代謝增加，同時也是細胞加速修復與新生力的黃金時期。
巴黎萊雅活力15奇蹟晚霜，含維他命原A、維他命Cg，能有效淡化細紋及斑點；含三倍濃度的溫和果酸，能在夜晚肌膚保養的黃金時刻，更有效率促進肌膚更新並使毛孔更緊緻；乳油木果油於熟睡中不斷為肌膚提供保濕。50ml／690元。
但伴隨著老化、壓力、生活習慣等因素，現代人肌膚的夜晚自我修護能力也受到影響，因此如何掌握夜間細胞再生修護的高峰期，注入抗老成分有效作用，也成為肌膚夜間抗老的關鍵。
歐舒丹蠟菊精華修護霜，以微脂囊緩釋科技包覆有機蠟菊精華油，添加月見草油、琉璃苣油、黃金菊精華油及富含精華脂肪酸Omega3&6的藍草精華油，加強修護受損老化肌膚，增強抵抗力。50ml／2,980元。
Cinderella Time 修護黃金時刻
Methode SWISS蜜黛詩三重幹細胞活妍精露，透過葡萄幹細胞活性成分、蕃茄防禦因子、紅桑莓幹活性成分，持續修護日常因紫外線、化學物質及持續對抗壓力的受損細胞，展現活顏新力量，散發青春健康光澤。30ml／2,680元。
在日本，午夜11點至清晨5點，他們稱這神秘的夜晚時間為「Cinderella Time」，據醫師指出，人類大腦在Cinderella Time時會釋放出退黑激素，除了能調解睡眠之外，還有能讓肌膚達到夜間修復的力量。當人進入熟睡時，肌膚免疫能力會提升，血流速度比白天加快25%，令皮膚修復功能提升，近年來風靡各國的睡眠保養法，就是採用這樣的原理。抓準了肌膚在夜晚修復的關鍵期，各大品牌也紛紛聚焦於提升夜晚睡眠護膚功效的保養品研發。
迪奧逆時全效幹細胞能量晚霜，含迪奧逆時全效無痕系列經典抗老成分及獨家「細胞新生保護素」，加入全新黃金檸檬萃取以及月見草萃取，掌握午夜關鍵修護期，讓肌膚重現彈力緊緻。50ml／4,900元。
迪奧科技美妍中心發現，肌膚中的幹細胞白天因接觸日光、污染或生活壓力等內外在刺激因素，細胞為盡力維持本身的完整性而進行防禦作用；而到了夜晚，肌膚細胞開始放鬆，當我們進入睡眠狀態，幹細胞的新生修護能力在夜間會達到全天的高峰，夜間的幹細胞新生力更是日間的3倍之多，特別是在午夜過後，肌膚正進入「黃金修護期」，此時幹細胞的新生力達到高峰，加速再生、修護、重建作用，將白天因環境、壓力等所產生的肌膚有害因子，徹底代謝排除。
Kiehl’s也提到，夜間肌膚修護細胞膜之必要元素是「植物精萃油脂」，原因在於「植物精萃油脂」富含人體肌膚所需之不飽和脂肪酸，且為人體無法自行製造，只能從外界補充；此外，夜晚往往因為體溫升高，造成體內水分容易流失，因此也要特別提升肌膚的保濕力。
業者因應肌膚在夜間不同的狀況，各種夜晚保養品也應運而生。但，面對各類型產品以及在這個關鍵的睡眠時期，我們究竟該搽保濕或抗老產品？該為肌膚補油？還是補水？關於睡眠保養的正確觀念，以下請到成分專家張麗卿解說。
Effective maintenance 日、夜保養分工
成分專家張麗卿表示，肌膚的功能和活力，是隨著人體機能的不斷變化，而產生出自己的規律。晚上睡眠充足者，在上午時段的肌膚機能也會達最佳狀態，對外界各種刺激的承受能力提高，抵抗力強。
就產品的保養價值及設計初衷來看，張麗卿認為，日霜與晚霜是有其區隔性。白天所處的環境，若屬於外出、或是在刺激因子偏高的環境，則易有使肌膚老化的外在因子傷害，像是紫外線、汙染等，因此日間用保養品通常要加上防禦老化及防曬隔離的作用。
到了晚間睡眠時段，副交感神經作用達到高峰。副交感神經使血管擴張，血液流暢，膚溫升高，方便帶給肌膚水分和養分，也會促進新陳代謝。因此，就肌膚吸收的最佳時間來說，夜間會是較佳的時段。夜間保養品的選擇，著重於補充跟加分的動作，除了添加更多支持保濕、修復、營養成分之外，還必須拿掉不被需要的成分，像是「防禦」類的成分或是修飾成分，以及不必要的劑型。
此外，白天通常會保養、上妝重重堆疊，在保養品質地的設計上，不會過於滋潤；但到了夜晚，晚霜通常被設計成具油度，也能將維他命A、熊果素、麴酸等等，對光敏感、見光易氧化變質的成分放入。
【成分專家-張麗卿】
Do ＆ Don’t
夜晚該搽甚麼？從個人需求靠攏。
各品牌針對夜晚推出的保養名目愈來愈多，究竟該搽甚麼？張麗卿認為，缺甚麼補甚麼，視個人需求。健康年輕的肌膚在白天覺得肌膚乾燥，晚上可補充保濕即可；若是熟齡有皺紋的肌膚，就可以著重於深度修復。
晚安面膜宜薄敷，勿天天敷。
風靡許久的凝凍狀質地晚安面膜，標榜晚間最後一道保養步驟使用，敷著睡覺，為肌膚提供整夜保濕。成分專家張麗卿提醒，這種凍膠狀的晚安面膜適合薄敷而不宜厚敷，晚安面膜透過封閉性，防止肌膚在夜晚水分蒸發，但倘若敷得太厚，也會阻隔肌膚環境的透氣度，尤其是油性肌膚、易長痘痘者，悶得太久，肌膚容易出問題。張麗卿也建議，凝凍狀晚安面膜不宜天天使用，但搽上高機能保養品後，再搽上晚安面膜，用來偶爾急救肌膚，也會產生不錯的效果。
圖片提供／YSL、Isis、The Body Shop、Kiehl’s、SK-II、Albion、Valmont、ERNO LASZLO、迪奧、品木宣言、倩碧、露得清、香緹卡、歐舒丹、雅詩蘭黛、巴黎萊雅、蘭蔻、資生堂、莎莎
