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林宥嘉看阿格西 真實感動

韋禮安讀「恐懼之邦」認為對事情要抱著存疑的心。(資料照)韋禮安讀「恐懼之邦」認為對事情要抱著存疑的心。(資料照)

記者林佳宏、張釔泠、陳慧玲/專題報導

瑤瑤在閱讀中找到心靈的力量。(種子提供)瑤瑤在閱讀中找到心靈的力量。(種子提供)

一個人一生所讀的書,將影響他一生的命運。閱讀是往前進的最佳動力,忙到分身乏術的藝人,再忙也不忘要「充電」,書本就是他們的充電器,漫漫炎夏,特別推薦有用的好書跟讀者分享!

林宥嘉看完阿格西的自傳,覺得他的人生讓人很感動。(華研提供)林宥嘉看完阿格西的自傳,覺得他的人生讓人很感動。(華研提供)

林宥嘉很想跟大家分享,他近期看到頗受啟發的一本書,是國際知名網球明星阿格西的「公開:阿格西自傳」,透過這本書讓他看到選手真實和生動、辛苦的付出,也讓人跟人之間的努力變得更有感情、更緊密。

讀完阿格西自傳,林宥嘉認為這是在思考、分析別人情緒方面很有用的一本書,他說:「打破以往我看網球賽就只是看到兩個人抽球、擊球,勝負的表象。」他發現書中對人心的陰暗面都有提到,因為真實,很多部份就顯得格外感人。

林宥嘉並指出,阿格西在書中提到,每次出賽,他會在心裡說:「不想要輸,不想要失敗。就是要把對手狠狠的打到他哭出來,狠狠的踩在他身上。」他覺得透過文字敘述,給他真實的感動,而不會覺得怎麼如此自大?

梁文音從「生命鬥士」力克胡哲身上得到生命力量,她力薦力克胡哲的書「人生不設限」,把力克胡哲視為生命偶像。她受邀為「人生不設限」寫序,拜讀完後心得滿滿,「力克天生的殘缺,使他比一般人花更多時間思考自己的生命,所有的悲傷難過成了他與人分享的故事中,最高潮也最激勵人心的一部分。」

她覺得,每個人的生命都有意義,力克胡哲雖有生理上的限制,卻活出不設限的人生,「即使他天生沒有手腳,來這世上一定有目的。」

瑤瑤 跟正面力量交朋友

郭書瑤瞬間走紅,進演藝圈有被迅速掏空的感覺,她近來不斷尋求心靈調適,從閱讀找到力量!她先拜讀完「秘密」一書後,又去買了同一作者的新書「力量」,的確讓自己獲得克服恐懼的神秘力量,「我常會把事情想的很複雜,或者還沒有做就覺得不可能。」但看完書她的想法有了改變,「妳想到好事,好事就會真的跟著來了。」

想跟正面力量交朋友,就會吸引正面的力量,郭書瑤說:「所有的東西都是你給出去的,你給什麼就獲得什麼。」她將知識用在生活上,果真好心情隨時相伴,「看完心裡很踏實,覺得很開心。」

韋禮安看恐懼之邦 學會質疑

正在服役的韋禮安,雖然工作繁忙,仍會利用空檔看書,近來他剛讀完「恐懼之邦」。他說,環保是現代人最熱衷的事情之一,不管是臭氧層破洞、二氧化碳排放過多、冰層融化、地球暖化、氣候巨變...,這些辭彙都已經深植每個人的腦袋,甚至於成為了一種常識或反射動作,但很少人去深究,究竟這些說法有何根據?大部份的時候,都只因為一句「X國科學家說...」、「一份研究報告顯示...」就被說服且深信不疑了。

「恐懼之邦」引用許多參考文獻,在虛構的故事中,用證據一一摧毀這些將大眾洗腦已久的聳動說法與迷思,雖然表面上點出「拯救地球」大多是唯恐天下不亂之言,但韋禮安卻認為,這本小說所傳達的最重要訊息是:「人必須要學會質疑與獨立思考。雖然是老生常談,但這是我讀完得到的最大啟示。」

范瑋琪 試著不要生氣

「范范」范瑋琪前往海外商演時,無意間在機場休息室讀到「不要生氣」一書,才讀完書序她大為驚嘆,馬上去買了一本,2天內就讀完了。她說,書中勸讀者不要生氣,一生氣反而會累積負面的能量,「恨別人就是殺自己」。

「我以前常常為小事抓狂,事情不如自己所願、或沒達到要求,就會很挫折。」范范透露,過去她和友人講電話時,如果有人一直插撥,她邊講話邊聽見嘟嘟聲,就會超級不爽,甚至怒喊:「什麼爛電話!」讀完這本書,她學會跳脫一段距離看事情,不再動不動就生氣。

現在范范懂得思考,「現在的我想要的是什麼、並且一直修正,沒有必要為過去難過、為未來擔憂,否則現在就不會好。」她建議,「不要生氣」一書適合與曾獲美國脫口秀女王歐普拉推薦的「當下的力量」搭配閱讀,有異曲同工之妙。

林凡省思 體會孤獨也有力量

林凡很喜歡看書,看得快又專注,她大力推薦近期剛看完的蔣勳寫的「孤獨六講」。她朋友很多,不太會有寂寞、孤獨的時候,但看完這本書卻讓她體會到孤獨的力量,了解孤獨並不可怕,反而讓她有正向能量去省思自己。

林凡說,作者在書中寫到語言孤獨、情慾孤獨、倫理孤獨、革命孤獨、思維孤獨和暴力孤獨,讓她體會更多,尤其是語言孤獨這部分,她發現常常自己在講話,卻不知別人有沒有真的聽進去;有時講了一大堆,但真正想做的卻是沒有說出來的部份。

她想起之前音樂路不順,朋友都鼓勵她別放棄、走下去,但即使大家一直說不停,要如何走,還是得靠自己省思做出決定。

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