夏、秋保濕大不同

倩碧防護保溼霜SPF 25/PA+++，針對心理與情緒壓力所推出的肌膚抗壓保養品，維持肌膚的天然膠原蛋白和彈力蛋白健康，50ml／1,650元。

如果要維持肌膚一年四季都水噹噹，保濕工作不應分季節，不管春夏秋冬都要加強保濕。不過，隨著季節轉換，保濕內容卻大不同！

請繼續往下閱讀...

秋冬的肌膚不但缺水也缺油，夏季保濕品不敷使用，圖為歌手瑪麗特。（金牌大風）

肌膚狀況和溫度變化有極大的關係，氣溫每上升一度，肌膚便會多喪失10%的水分，出油量也跟著增加，因此夏季保濕，多著重在控油、補水，保濕劑型也以凝膠狀、水感狀或噴霧等清爽質地為主，盡量在不造成肌膚負擔的情況下，為肌膚補水。

到了秋冬，肌膚喪失水分的狀況開始有了變化，靜宜大學化妝品應用科系講師吳珮瑄解釋，秋冬氣溫降低、加上冷風吹拂，肌膚水分喪失的速度更快；此外，原本負責分泌油脂的皮脂膜，到了秋冬分泌減緩，肌膚不僅缺水更缺油，因此更顯乾燥，乾性肌膚和熟齡肌膚最能感受秋冬油脂分泌量明顯不足，角質細胞的屏障功能不健全，因而造成脫皮或龜裂。

夏季補水、控油的產品，已無法滿足秋冬的肌膚狀況，秋冬保濕重點，應兼具吸水和保水，以水性劑型先幫肌膚吸水、再以油性劑型幫助肌膚保水，例如乳霜、營養霜等乳化產品，都含有足量的油脂。

缺水警訊，眼周最敏感

當肌膚已經乾裂脫皮才開始換季保濕，為時已晚，佳麗寶美妍部老師涂舒眉表示，眼周最容易感受濕度變化，當眼周開始出現細紋時，代表肌膚含水量已在警戒範圍。此外，雙頰和鼻頭開始脫屑，意味著角質乾燥，也該補水了，最明顯的變化，莫過於洗完臉後，肌膚會有緊繃感。

臉部肌膚缺水容易察覺，身體肌膚缺水卻常被忽略，當雙手乾燥、腳跟皮膚開始龜裂、後腳踝和小腿處開始出現白色脫屑，都是肌膚缺水的警訊。

大小分子量加油脂，保濕多管齊下

哪些成分對肌膚有積極的保濕效果？吳珮瑄認為，保濕成分有分子小、可為肌膚表皮保持水分的保濕因子，例如原本就存在角質層的尿素、氨基酸、Na-PCA等保濕因子，富含這些保濕因子的保養品，都能維持肌膚表皮潤澤度。

另一種則是分子量大、可針對肌膚真皮層作用的成分。若將肌膚結構視為井字型，橫條代表膠原纖維、直條代表彈力纖維，當兩種纖維都健全時，肌膚才會緊緻，而填充在井字型四周空隙的組織液，包括聚葡萄糖、玻尿酸、黏多醣體，皆屬於大分子保水因子，當大小分子都存在時，肌膚的吸水力更強。

此外，肌膚的鎖水屏障則需藉由油脂幫助，植物固醇、亞麻仁油酸、膽固醇、海鮫油、三酸甘油酯等，都是原本存在皮脂膜內的油脂，另外也可為肌膚補充杏仁油、酪梨油、乳油木果油、荷荷巴油、月見草油、琉璃苣油等油脂，讓鎖水屏障更健全。

掌握訣竅，保濕事半功倍

1.分齡保濕，更有效率

不同肌膚有不同保濕重點，年輕肌膚在化妝水之後，可使用含油脂、水包油、親水性強的乳液在雙頰加強；輕熟齡肌膚選擇精華液、清爽型乳液，並以滋潤眼霜在眼周加強；熟齡肌膚的水分喪失最快、油脂分泌最少，除了兼具大小分子量的保濕品，還要以油包水、親油性強的產品，將角質細胞的空細補滿。

至於如何分辨親水性和親油性？吳珮瑄表示，將保養品滴入清水中並加以攪拌，如果清水變混著，就是親水性產品，若保養品浮在水面上，則是親油性，所以，不斷餵肌膚保濕品肌膚卻依舊乾燥時，很可能是選錯了保養品的劑型。

2.去角質，保濕暢通無阻

保濕成分擦得再多，如果無法被肌膚吸收，也是枉然！涂舒眉以泥土比喻，若是表層泥土已經乾裂，再怎麼澆水，水分仍無法滲透到植物根部；肌膚也一樣，一定要先將表層老廢角質去除，打開肌膚通道，保養成分才能長驅直入。健康膚質可每日溫和去角質，敏感肌膚一週一次，不宜使用顆粒狀、凝土狀、或果酸類較刺激的產品，酵素類去角質較不易引發肌膚紅腫。

3.按摩加熱敷，效果更深入

乳霜或營養霜的質地滋潤，使用後會在肌膚留下一層油脂，難免令人心生畏懼，其實可在使用這類較滋潤的產品時，可多按摩幾分鐘，不但能讓加速保養品吸收、減少油膩感，也能幫助肌膚運動。若要讓保濕效果更深入，吳珮瑄建議，可在塗抹乳霜後，覆蓋一層保鮮膜，再以熱毛巾敷上幾分鐘，肌膚立刻水嫩有彈性。

圖片提供／AVEDA、Aesop、ettusais、SIRCUIT、NEO-TEC、Sanctum、good skin、DHC、理膚寶水、佳麗寶、歐舒丹、黛珂、迪奧、倩碧、高絲、雅漾、海洋拉娜

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法